体調管理についてちょこっと情！！！！2016年8月10日

こんにちは★RERAC佐鳴湖店の森田です。 今日の浜松市も暑さが辛い日でしたね。。昨日の浜松市は３８℃以上あったようで、おそらく今日の浜松市も昨日と同じくらい気温も上がっていそうですね😱 夏になると、熱中症の言葉もよくききますが、現代の人はエアコンや暖房器具などで、一年中快適に生活がおくれる事で身体が季節の温度に慣れにくくなっている方が多いかもしれないですね・・・😓私はまさにその状態ですが・・・（笑）身体が気温に順応する事は体調管理の上で大切な事です。汗をかくことや、暑さに慣れる事が熱中症予防にもつながるようですね。。。暑さに慣れていないと汗とともに塩分もでてしまい体内の水分調節機能も崩れて熱中症など引き起こしやすいので皆様も、水分補給と塩分補給（適度に）して下さいね⭐️ RERAC佐鳴湖店では、快適にマッサージを利用していただけれるように、マッサージをする各お部屋に汗拭きシートなどお着替えもご用意できますので、遠慮なくSTAFFに申し付け下さい😊ちなみに。。。。😄マッサージ最後にお出しするアフターティの１つにざくろ酢（夏限定）もあります！！！💕おいし〜〜〜〜〜い！！！です☺️ ☆ご利用お待ちしております☆