花粉がそろそろきますね。。。。2016年3月1日
こんにちは★RERAC佐鳴湖店の森田です。
今日から、3月スタートで♡寒さに悩む事が少なくなってきてきて嬉しい反面。。。それと同時に花粉がそこら中で飛び花粉症に悩まされる方もいるとおもいます・・・
花粉症状の緩和には生活習慣の見直しも大事ですね!!!アレルギー物質がカラダの中に侵入してきてもそれをしっかり抵抗できるカラダ作りも必要なんだと思います。
代謝を高めるには豆類など免疫力を高めるにはキノコ類!!!などなど♡
春先はカラダのだるさや精神的にも落ち込みやすくなる方が多いようですが、自律神経や精神安定のツボが集中するアタマをしっかりマッサージする事で、首・肩・目元やお顔の血流もupされて
リラクゼーション効果も高まります。
ヘッドマッサージで脳もココロも身体もかる〜〜〜〜〜くするリラックスタイムは浜松RERSAC佐鳴湖店にお越し下さい☆