鼻づまり2018年3月22日

こんにちは。だいぶ暖かくなったかと思えば、雨でひんやり。明日あたりは、花粉の嵐でしょうか？ 花粉症の方で鼻が詰まるという方も多いと思います。鼻づまりは、鼻の奥の粘膜が腫れて空気の通りが悪くなった状態です。 鼻が詰まると口呼吸になるし、頭もボーっとして辛いですよね。でもこの鼻づまり、ストレッチをすることで楽になるらしいのです。 ストレッチをする事で筋肉が緩み血管が広がり、血液やリンパが流れやすくなり、鼻の粘膜の腫れがひいてくるようです。 そう言えばじっとしている時より動いている時の方が鼻が通る気がします。 リラック佐鳴湖店では、４月、５月とスットレッチのキャンペーンを行います。一人ではなかなかできないという方、是非お待ちしております。 佐鳴湖店　　　小楠