myブーム☆ガセリ菌☆2016年10月19日

こんにちは☆RERAC佐鳴湖店森田です。 もう10月の中旬なのに浜松市は昨日も今日日中は半袖姿で過ごせれるくらいでしたね❕❕ でもやっぱり朝、夕は風も冷たくなるから羽織り物は欠かせないですね😵💦寒暖差で体調崩す方が多いですが、皆さま大丈夫ですか！？体調の予防に汗をかいたら冷えないように着替えたり、うがいをしたりと色々予防はしていますが、最近ちょっとmyブームで夜に、ガセリ菌入りのヨーグルトを少しだけ食べる。っという生活をしています❕❕ 何やらガセリ菌は乳酸菌よりも腸の中に長くとどまることから整腸作用や内臓脂肪低下効果などがあると聞き、すーーぐやってみたがる単純な森田です・・・(笑) 最近、お客様のなかでも色々スポーツしたり、ジムヘ通ったり、ヨガをやりはじめたよー‼と言うお話を聞き、皆さん色々健康維持などを保つためにやってるんだなー✨って思い、お客様からお話を聞く事も毎回楽しみです。『◯◯の秋』を充実したいですね✨ それと同時に、RERAC佐鳴湖店のマッサージでも是非、こころと身体もリフレッシュして下さいね✨