ダイエットがんばってます!2016年4月11日
こんにちは!RERAC浜松佐鳴湖店 平です。
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前回のブログで宣言してから一週間、ダイエット持続中です。
今の所、体重に変化はありませんが二の腕は見た感じ少しスッキリしてきました。
やっぱり運動の効果は偉大です。合わせて入浴時にリンパマッサージも自分でしてるので
運動してエネルギーが燃焼された時にでる、乳酸や尿酸もきれいに流せてると思います。
前回のダイエットはこのマッサージを怠った為、関節が痛くなったり筋肉が堅くなり過ぎて
瘦せにくかったんだと思います。そしてセルフエステのキャビテーションも駆使して
コリ固まったセルライトも撃退してスムーズなダイエットやっていきたいと思います。
ダイエットにはやっぱりマッサージは不可欠ですね
昔はダイエットにエステやマッサージは必要か半信半疑だったんですが失敗してその重要性を
再確認すると改めてマッサージって大事だなと思います。
夏までにダイエットを考えていらっしゃる方は是非!RERAC浜松佐鳴湖店でリンパマッサージを受けて下さい
今月いっぱいリンパマッサージ90分¥5400で大変お得です!!
キャビテーションとの併用も効果的です。
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60分チケット ¥5200(税別)
120分チケット ¥10000(税別)
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さらにホワイトニングで素敵な白い歯に!!
RERTAC浜松佐鳴湖店スタッフ一同、ダイエットサポートのご相談承ります。